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月经前皮肤粗糙脸色发黄是什么原因

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月经前皮肤粗糙脸色发黄是什么原因

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
女性在月经前皮肤粗糙,肤色发黄的情况,主要可能是与其精神心理紧张和睡眠不足以及月经前的焦虑不安,睡眠质量不好或有贫血等等原因都有影响,首先自己要分散注意力,合理休息和饮食调养,避免焦虑,要保证睡眠时间和质量,合理膳食,注意饮食营养的调理,注意观察月经,必要时查血象有无贫血。

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