多宝平台, > 养生 > 养生护理

夏至养生吃什么食物好?夏至养生吃哪种食物食物好

| 1人回答 | 93次阅读

问题描述:
夏至养生吃什么食物好

全部回答
1条回答

高桂清
高桂清 徐州医科大学附属医院 主任医师
喝些绿豆汤,用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口,还是极好的清热解暑良药,可以有效地防暑降温,避免发生中暑。

其它精选问题

推荐 肌肤衰老想紧肤怎么办

皮肤的真皮层中有两种蛋白胶原蛋白和弹力纤维蛋白,他们撑持起了皮肤,使其圆润紧致,一定年龄以后,这两种蛋白由于人体的衰老,而自然增加,才会令皮肤丧失弹性。要想使皮肤始终保持年轻,首先必须得始终保持皮肤的清洁,始终保持饮食的均衡。留意防晒,适当的消化,孝素保持良好的表情,不吸烟,不醺酒和确保充足的睡眠时间。

相关阅读精选

点击查看更多