多宝平台, > 中医

贫血养生餐有哪些?

| 1人回答 | 74次阅读

问题描述:
贫血养生餐有哪些?

全部回答
1条回答

叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常值的下限,临床常通过测量血红蛋白浓度来衡量。对于成年女性指血红蛋白浓度低于120g/L,中医认为贫血属于虚劳、血虚等。建议平时可以吃些清蒸鱼、猪肝、红小豆粥、蜜枣、当归羊肉汤等;中药比如龙眼肉、枸杞子、黄精、桑葚子等也可以当茶饮。

其它精选问题

推荐 肾阴虚肝火旺能吃粉条吗

肝肾阴虚火旺的话能够吃粉条,但是要观察一下阴虚火旺所引起的一些敏感反应,出现这种身体冒虚汗或者是正常出现生气的情况比较多,建议可以使用龙胆泻肝汤加上牛黄解毒丸来进行治疗,防止出现其他的一些影响。多注意观察实际情况。

相关阅读精选

点击查看更多