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足部有什么按摩手法

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足部有什么按摩手法

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彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
经常按摩足部相应的反射区可以促进血液循环,提高肌体抵抗力。据专家测算,在进行脚部按摩前,脚部血液流速一般是12毫米/秒,而按摩后会增加到24—25毫米/秒。,随着医疗技术的发展,中医内科杂病是可以康复的,但是治疗中医内科杂病不能盲目,有的疗法因在治疗过程中对身体造成的损害,因此患者积极去正规的医院检查,听取大夫的建议吧。

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脚底按摩的时候首先需要注意力度的轻重,而且时间上也要注意好,不要太长时间,最主要的就是饭前和饭后最好不要进行足底按摩,因为饭前是空肚的,如果这个时候按摩很有可能会加快血液循环,出现虚脱的症状。而如果饭后马上的进行按摩,会导致食物消化不良,有可能会造成肠胃道的不舒服,所以一定要多加注意。对于按摩也是能够有效的缓解一些疾病的发生,还可以很好的祛风散寒。

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