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内关的作用与好处

发布时间:2019-02-1468147次播放

视频内容:

内关穴具有宁心安神、理气止痛的作用。常被用于缓解疼痛、胃肠不适、涨痛等不适症状,效果比较好。
内关穴是临床上用的比较多的一个穴位,作用主要是能够宁心安神和理气止痛。主要用于治疗冠心病、心律不齐,引起心慌胸闷、胸痛等心脏疾病;还能够治疗胃痛、恶心、呕吐、呃逆等胃病,还用于治疗中风、上肢的麻木、无力等症状。
在临床上经常用针灸的办法,或者是按摩的办法治疗疾病。内关穴又善于治疗胸痛、胁痛、胃痛、心痛、结胸、反胃、胸脘满闷、胁下支满、腹中结块,以及疟疾等;情志失和、气机阻滞而致肺气上逆,胃气上逆以及气滞经络,气滞血瘀等疾病也属于内关穴的主治范围。

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按摩中脘的正确方法
按摩中脘的正确方法需要均匀的用力,并且缓慢地旋转地按摩,掌握好正确方法才能提升按摩的效果。患者一般按摩中脘是因为出现了消化不良,或者腹胀、便秘的症状,先找到中脘穴,从肚脐到向上腹正中线向上到剑突,肚脐和剑突连线的中点就是中脘。按的时候会有酸胀的感觉,可以先用拇指的指腹做环形地按揉,这样按揉一分钟左右再用按摩的方法,按摩可以用掌根位置,以中脘为中心,做环形顺时针按摩,起到舒缓腹部的作用。因为中脘穴起到放松整个腹部、减轻胃胀、加强消化的作用,所以按揉的时候对于患者来讲是能够起到刺激穴位,能够改善腹部的运化,增强胃肠蠕动,甚至能够调节便秘的作用。像有反酸、打嗝、嗳气的患者,可以平时做一做点按和腹部的顺时针按摩。
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艾灸棒怎么用
艾灸棒经常需要使用特定的容器点燃后使用,但是使用期间一定注意防火的安全。艾灸棒实际上是类似于温灸器的小筒,属于塑料材质,把作为模形来讲述,如真正的艾灸棒可能是金属的,上边有小孔,可起到往外散艾灸的作用。把艾灸点着后,置于密闭小罐里边,上边有小的孔穴,能够把里边的烟散发出来。如腹部或者肩部有疾病疼痛,可以使用艾灸棒,在此穴位周边进行熏灸。但是一定注意不要把皮肤烫伤,掌握好温度,其次就是灸疗结束以后,要及时把灸棒里边的艾灸条拿水灭掉,以免引起安全隐患,总而言之,艾灸棒作用原理和灸条,以及其的温灸器的效果是类似的,就是通过艾灸产生的热量,和药性和热性来治疗寒邪的疾病。
天突穴
天突穴的位置天突穴位于我们人体的颈部当正中线上,在两个锁骨之间,在胸骨上窝的中央。天突穴如何取穴人去枕平卧位,摸到两个锁骨,在两个锁骨中央的正中线上,从喉结和人正中线直下,在胸骨上窝的位置,就是天突穴。天突穴的功效天突穴可以理气,平喘,止咳。在我们感到咽喉不舒服,咽喉肿痛的时候,可以有一定的治疗效果。还可以用于治疗呃逆。天突穴最合适的理疗方法天突穴可以按摩,可以艾灸和针刺。如果采用针刺的方法,要求是病人去枕平卧,针刺过皮肤之后,再把针倒过来,沿着胸骨柄的后方去进针。如果采用按摩的手法,可以采用指揉法,也可以采用点按的方式。如果采用艾灸的方法,主要是用于寒凝导致的咳嗽和喘。一般来说,艾条和皮肤的距离大概是5到10公分,灸治的时间为5到10分钟,以皮肤发红,热力渗透为度。天突穴理疗的频率及最佳时间如果采用针刺的方法,一般是一日一次,如果按摩的方式,每天可以进行数次,在症状发作的时候效果比较好。天突穴的禁忌因为天突穴的位置风险比较大,如果没有经过特殊训练,不建议进行针灸。如果要针灸,一定要找有经验的医生。另外,天突穴的按摩手法不要过重,过重可能会引起支气管痉挛,会觉得胸闷。按摩天突穴的时候,一定要采用轻柔和缓的方式。
语音时长 03:11

2022-02-17

97825次收听

曲池穴
曲池穴位置它在肱骨外上髁,跟尺泽穴连线的中点。曲池穴如何取穴把前臂暴露出来,微微的弯曲,在我们的肘关节的位置上,我们会摸到一个骨头,就是我们说的肱骨外上髁,而中间的曲肘的时候,我们能发现有一条纹,就是我们的肘横纹,在摸到肘横纹里面是肱二头的肌腱,在它的外侧缘,跟硬硬的肱骨外上髁连线的中点,这个位置就是曲池,还有一个非常简便的取法,就是当把手臂曲成90度角的时候,曲池曲肘在纹头的尽端,这个位置就是我们说的曲池穴。曲池穴的功效首先来说,曲池穴它有清热的作用,它可以用于,外感的发热,它可以退热,它可以明目,它对于视物不清,有很好的作用,它可以清头面的热,它跟其它穴位相配,它可以起到补益阳明气血的功效,它可以治疗胃疼腹泻腹胀这样的一些病症,可以治疗高血压,可以治疗心慌,胸闷这样的循环系统的疾病,还有很好的局部的治疗作用。曲池穴最适合的理疗方法我们最常用的是针刺艾灸推拿,也可以用刮痧的手段去治疗,一般的来说,曲池穴会用到1.5寸的针,当取到穴位的时候,垂直于皮肤进针,在这个地方得气之后,行提插捻转,取到针刺的胀感,甚至有的时候,会要求针感,沿着前臂的下方去放散,也可以采用艾灸的方法,我们可以采用回旋灸,在距离皮肤大概5-10公分的位置上,采用回旋灸的方式去进行,也可以采用温和灸的方式,也可以采用温针灸的方法去治疗,也可以用艾绒搓成米粒样,在这个地方进行米粒的直接灸,也可以隔姜灸,就是把一个姜片放在上面,然后点燃艾柱进行施灸,可以点按曲池穴,用按摩的手法,可以用拇指的螺纹面,对曲池穴进行回旋的揉法,也可以采用按法,也可以用中指的揉法以及中指的按法去操作,再有,我们可以采用刮痧的方法,可以采用角刮的方法,在这个位置进行刮痧,一直到它出痧发红为度。曲池穴理疗的频率及最佳时间曲池的治疗的频率,它是根据病症来决定的,病症重的时候,我们一般的来说,会一天针灸一次,或者一天按摩1-2次均可,如果说病症缓解了,我们会根据症状的进行治疗,然后频率是可以降下来的,比如说一周1-2次就可以了。曲池穴的禁忌针刺的时候不宜过度的捻转,过度捻转之后,容易造成肌纤维的损伤,另外,按摩的时候也不要过重的进行弹拨,容易造成肌腱的损伤。
语音时长 04:33

2022-02-17

77982次收听

什么是内关穴
内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想,绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说,通过按摩内关穴,对身体带来的好处有很多,消除疲劳,帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。
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经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等,所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的,比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
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中脘在肚脐上几指
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推拿效果好吗
推拿效果还是不错的,推拿是古老的医治疾病的方法,属中医外治法范畴,医生通过推拿手法,根据患者病情施用手法治疗的一门中医学科。推拿疗法适应范围比较广,涉及到外科、内科、妇科、儿科以及伤科的疾病。但不是任何伤病都可做推拿治疗,因此在选择推拿治疗时候必须明确患者的诊断,确定为适应症的再进行推拿手法治疗,才能有效的发挥治疗作用,否则便会产生不良的后果。推拿的适应症主要针对于伤筋疾病以及骨关节疾病,还有内科、外科,包括呼吸系统疾病、消化系统疾病,包括某些小儿疾病,都可以施以推拿手法治疗。但是对于推拿的禁忌症,对于有严重的心脑血管疾病,包括有精神异常、皮肤有破损、有出血倾向的疾病,不建议患者使用。
语音时长 01:21

2019-04-22

59254次收听

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推拿好不好
推拿为一种非药物的自然疗法、物理疗法,是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延长寿命的疗效。推拿疗法适应范围比较广,涉及到外科、内科、妇科、儿科以及伤科的疾病。但不是任何伤病都可做推拿治疗,因此选择推拿治疗时候必须明确患者的诊断,确定为适应症再进行推拿手法治疗,才能有效的发挥治疗作用,否则会产生不良后果。
上星穴有什么作用与好处
上星穴有清脑、明目、安神、通鼻窍的作用,主要用于治疗头痛、头晕,以及感冒和鼻炎引起的鼻塞不通,还可治疗眼睛的干涩、疼痛和大脑疲劳、眼睛疲劳等症状。上星穴位于人体头部,当前发际正中直上1寸。在医院主要是用针灸的方法,或者是按摩的方法治疗;如果在家里,大家也可用自我按摩的方法来治疗这些疾病。患者如果长期坚持,就可缓解慢性鼻炎、鼻窦炎引起鼻塞不通和头痛的这些症状。
语音时长 01:13

2019-02-14

61798次收听

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合谷穴的保健方法及注意事项
合谷穴可以通过按压揉按的方法来进行操作,但需注意应当在专业按摩技师的指导下进行按压,需要注意,女性在孕期时不可以使用这种方法。经常按压合谷穴可以有效缓解感冒引起头痛上火引起牙痛还有咽喉疼痛等症状。揉按时可以用大拇指的指尖放在颌骨穴的位置上,轻轻揉按,使穴位局部产生酸胀感,每次揉1到2分钟之后休息片刻,再接着进行揉,按重复3到5次,直到疼痛缓解就可以停止了。需要注意孕妇如果出现疼痛的症状时,是不可以使用这种方法进行缓解的,因为按压合谷穴可能会引起滑胎。
按摩虎口穴位有哪些作用
按摩虎口穴位可以缓解疼痛,疏肝理气。大家把穴位称之为虎口,是因为部位叫虎口。其实在临床上穴叫做合谷穴,属于大肠经的穴位,穴也是临床上非常著名的一个穴位。临床也是四大总穴之一,是一个“面口合谷收”,就是面部的口部的一些疾病都可选择合谷穴治疗,平常按压合谷穴有哪些作用呢?是一个止痛的穴位。比如牙痛,头痛可以通过按摩合谷穴,也就是虎口来缓解疼痛。用合谷穴配太冲穴,四关穴是有这种疏肝解郁的作用。现在人生活压力特别大,往往容易生气,按摩合谷穴,再配合太冲穴来疏肝理气。当你心情不舒畅的时候,不妨可以试试。按摩虎口合谷穴,可能你会按摩一会,你会觉得心情舒畅一点。是我的经验是合谷配上太冲,来疏肝理气,当然合谷穴还有很多的其他的作用。比如治疗发热还有感冒,都可以按摩合谷穴。按摩穴位,按摩的作用其实是一个辅助的保健作用。而要治疗疾病还是到医生那里,因为不会有一个单一的穴位可以治疗,很多病还是需要进行配穴,需要针刺,达到一个综合的治疗效果。
语音时长 02:38

2018-11-23

66863次收听

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肩髎穴的保健方法及注意事项
肩髎穴可以起到缓解疼痛,疏通局部肌肉组织,温经散寒止痛,帮助关节活动的效果。一、外展肩,用手指在局部进行按揉,或者用拇指进行上下垂直于肌肉方向上面拨离、拨动,这样可以起到缓解疼痛,疏通局部肌肉组织,帮助关节活动的效果。二、对于受寒或者受风而出现继发的肩部疼痛或者肩周炎,可以艾灸。直接用艾条或艾柱,点燃以后在肩髎穴,垂直在它的上空轻轻地旋转,每天坚持灸20到30分钟左右,这样也能够起到温经散寒止痛的效果。肩髎穴也可以进行拔罐。但穴位旁边挨着肩关节有骨头的地方,所以罐不能太大,因为如果拔罐,吸附在骨面上会拔不上。