高血压分级
发布时间:2019-10-1051886次播放
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血压多高是正常
血压的理想标准为120/80毫米汞柱,具体患者的高压,即收缩压在90-140毫米汞柱之间,在该范围内都称正常血压。低压,即舒张压的范围在60-90毫米汞柱之间,即低压处在60-90之间,该数值都正常。血压的数值一般不同时间段测量可能有所偏差,白天测量的血压一般比晚上休息时要高一些,所以有条件的患者,可做一个二十四小时的动态血压检测,血压变化值就会比较准确。另外,不同年龄段患者的血压,正常范围是不一样的,而且有个特点,血压随着年龄的升高而升高。
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有高血压可以用中药泡脚吗
有高血压可以用中药泡脚,要看什么样的中药。如果没有药物,一般用热水泡是可以降压的,如果是附子入味等温阳的药物是不能泡的。血压高在中医认为一般是痰湿或肝阳上亢,老年人高血压大多属于肝阳上亢,比较忌讳用一些生火的药物,而开水泡脚可以起到扩张血管,促进血液循环,血管扩张之后,血压是可以下降的。用药物泡脚要看什么药物,用一些附子、入味、川乌、荜茇等这些辛味热量比较重的药物,很多人药物通过脚下皮肤毛孔吸收后到达体内,反而会起到一定升高血压作用,所以这类药物不适合用来泡脚。
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高血压能吃带鱼吗
高血压能吃带鱼。带鱼有很高的营养价值,富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸,以及磷、钙、铁这些营养成分,所以高血压患者生活中可以安心服用带鱼。只是在服用带鱼的时候,烹饪过程中尽量减少盐的使用,能够保证患者的血压合理的控制,尽量不用过多的油,油煎、油炸,减少脂肪的摄入。中医认为,带鱼属于温热性的食物,可以提供必要的蛋白质、维生素、氨基酸等。带鱼是温和的温中助阳驱寒的食物,对于高血压患者属于容易有阳虚气血虚的体质。
女性绝经后易得高血压的原因,高血压并非“血多”,来正确认识一下!
女性多发高血压的原因一直是医学界在研究的问题,针对男性和女性的生理特点加以分析,专家发现,绝经后的女性高血压的比例有很大得提高,因此女性绝经也是高血压的原因之一。专家指出,女性绝经后,内分泌功能发生了明显的变化,雌激素的分泌减少,对心血管系统的保护作用减弱,患心血管系统疾病的危险逐渐增高,可见雌
高血压的分级
高血压分级目前国际标准或国内标准都是分为三级,正常以140/90mmHg为界限。高压140到159mmHg、低压90到99mmHg这个范围定为一级高血压;二级高血压是高压160到179mmHg、低压100到109mmHg这个范畴;三级高血压是高压大于等于180mmHg、低压大于等于110mmHg。还有一个就是单纯收缩期高血压,它只是高压大于140mmHg但是低压是小于90mmHg。临床上一般是老年人容易出现单纯收缩期高血压,他的高压高,低压是正常的或者偏低,压差是偏大情况。高血压的分级这么多年没有发生变化主要是为了便于进行血压管理或者早期进行药物干预,更好选择药物种类。同时,进行高血压分级也可以有利于对高血压病人进行危险分层。
高血压的原因是什么
对于高血压患者来说,一定要从多方面来进行控制和调理,为了能够解决自身的情况,需要了解其中的原因,首先,这类的疾病大多数的常见原因是由于遗传和精神生活环境的影响,并且要注意年龄因素,饮食结构等等,并且要注意的是,要加强自身的饮食控制和处理,这都是有帮助的。
高血压病人注意事项
高血压病人需要定期的监测血压,按时规律的服用降压药,低盐低脂的饮食,杜绝烟酒,多运动锻炼,规律作息、放松心情等注意事项。一、要注意定期监测血压,并做好记录,一方面观察血压的波动情况,要观察服用降压药后的效果,以便给以后调整降压药物提供依据。二、要按时规律的服用降压药,切记不可随意自行调换降压药,就算是血压波动比较明显,也要在医生的指导下选择合理的药物进行治疗。三、在饮食上要低盐低脂饮食,严格来说,高血压患者每天的食盐摄入量不能超过6克,而且避免进食油腻食物或含糖饮料等高热量食物。四、杜绝烟酒。五、多运动锻炼,以有氧运动锻炼为主,慢跑快步走游泳,骑车登山等,每周至少运动5次,每次的运动持续时间不低于30分钟。六、尽量不要熬夜,要按时规律作息。七、放松心情,多参加群众性的娱乐活动和户外运动,这样有助于缓解过度紧张的精神情绪,有助于缓解升高的血压。
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高血压的形成原因
高血压分为原发性高血压及继发性高血压。不同类型的高血压致病原因不同,主要包括疾病、高危因素两种。1、继发性高血压是由于某些疾病导致的血压升高,比如原发性醛固酮增多症,主动脉缩窄,肾动的狭窄,妊高征等,这些可通过手术或药物治疗,使血压得到完全的治愈和缓解。2、原发性高血压没有直接的致病因素,但一些危险因素和血压的升高有相关性,比如年龄、遗传因素、高热量的饮食、肥胖、吸烟、糖尿病、长期的压力紧张、睡眠不足等等,均会导致血压升高。这些危险因素在个体上聚集的越多,发生高血压的风险就越高。
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高血压适合什么运动
高血压患者适合慢跑、快走、骑车、游泳、太极拳、八段锦等有氧运动。高血压患者在尝试运动前要充分进行运动评估。高血压患者选择运动方式需因人而异,有氧运动是高血压患者的最佳选择,常见的有氧运动包括快慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳等。建议每天进行中等强度的有氧运动,坚持每日30-60分钟阳光下大步走、跑走结合并加快速度至微微出汗为止,减少久坐时间。每日坚持练习腹式呼吸减腹部脂肪;太极拳、八段锦对防治高血压有显著作用,适用于各期高血压患者。
高血压饮食注意
由于高血压的出现与饮食有直接的关系,日常的饮食安排也会影响到高血压的治疗,所以患上了高血压一定要注意在生活中合理饮食,对于一些饮食的注意事项,也是患者们做需要注意的事情,那么到底患上了高血压饮食注意都有哪些呢?一起来看一看吧。
年轻人高血压的原因
我们现在的生活虽然不愁吃喝,生活水平提高了不少,但是有很多富贵疾病也变得更为常见了,比如说高血压的发病几率也增加了很多,要说中老年人出现高血压还是比较常见,但是现在有很多年轻人也患上了高血压,那么年轻人高血压的原因是什么呢?
高血压降压法
高血压是一种以动脉血压升高为主要临床特征的疾病。长期持续的高血压可导致心、脑、肾、大血管、视网膜等重要器官的严重病变,因而具有较高的致死、致残率。高血压的治疗方法有很多,但是主要分为高血压药物治疗与非药物治疗。
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