气血不足最有效中成药治疗气血不足证时，最常用的就是八珍汤，是由补气基础方和补血基础方，即四君子汤和四物汤组合而成，可以治疗因为久病失治、病后失于调养、失血过多的原因引起的气血两虚证。八珍汤的临床适应症有面色苍白或暗黄、肢体倦怠无力、气短懒言、头晕目眩、心慌、饮食减少、舌淡苔薄白、脉沉细无力等。如果患者因为气血不足有明显的心悸失眠表现，可以在八珍汤的基础上加用远志、柏子仁、酸枣仁等养心安神药；若是出现明显的消化不良、腹胀等症状，可以在八珍汤的基础上加用砂仁、山楂、神曲、麦芽等消食和胃的药物。气血不足怎么补最有效在日常饮食方面，患者可以多吃一些补益气血的食物，比如大枣、龙眼、山药、枸杞、猪肝、阿胶等。饮食应清淡、营养丰富为主，少吃生冷、辛辣、油腻的食物。如果气血不足较严重，也可以在医生指导下服用一些气血双补作用的药物进行治疗，效果会较好。患者在日常生活中还应注意多休息，不要熬夜，避免耗费心神，还可适量进行身体锻炼，帮助气血化生运转。气血不足吃什么调理的又快又好气血不足的患者平时可以多吃龙眼、枸杞子、当归、莲子、山药、大枣、桑葚等具有补血、补气功效的食物和药材，有利于调理气血，改善气血不足的现象。此外，铁元素能够促进血红蛋白生成，能够后改善贫血现象，因此要多吃猪肝、菠菜等铁元素含量高的食物，有利于调理身体。必要时，还可以服用当归补血汤、八珍汤、十全大补丸等中药汤剂进行调理，也能够有效改善气血不足的现象。

气血不足包括气的不足和血的不足。气的不足，导致血的不足，此种情况是见于饮食不规律，吃寒凉饮食、冰镇饮食过多，或劳累过度、吃含碘药物过多，导致脾胃功能下降，脾气不足，脾气不足后，导致身体造血成分不足。造血营养来源不足，会形成血的不足。总之气血不足以后，会出现气虚的症状和血虚的症状，气的症状是四肢无力，人体容易疲劳，不耐疲劳，劳累后恢复的过程缓慢，抵抗力下降，容易感冒，气短懒言，面色晄白。血虚的症状是头晕、心慌、睡眠较浅、做梦、月经量少，以上症状组合在一起，便是气血不足的表现。

气血不足可以使用八珍汤、黄芪、红花等药物治疗。气血不足，最好的是常规四君子汤，四君子汤的组成是人参、白术、茯苓、甘草。另外补血最好的汤，最基本的汤是四物汤，主要成分是熟地、当归、赤芍、川芎。，四个补气、四个补血，两个加起来是八珍汤。在临床中，可以根据气血不足再进行搭配。比如黄芪，有些叫参芪汤、参芪颗粒、人参黄芪等。另外要加强补血，加上桃仁、红花，补血中还要活血，祛瘀生血，把旧的血去掉，新的血生起来，所以有时候气滞血瘀，要有一种活血的方法，补气跟活血相配合，叫以通为补，以通为胜，包括保养脾胃的生气血，另外有些年纪比较大，要补肾生血，因为肾不纳气，肾气虚弱，叫补益肾气。有补肾的中药，比如菟丝子、杜仲这类，具有很好的补肾、强筋壮骨的作用，同时产生补气的功效。

气血不足症状其实还是很多样化的。通常患者可能会以头晕目旋、视物不清、耳鸣、乏力、精神差、睡不好觉、睡眠多梦，甚至消化不良、便秘，或者是手脚发凉、浑身疲倦，容易出汗等等一些多种多样症状前来就诊。为什么说气血不足之后出现头晕目眩会多一点。那是因为大脑是最需要供养，需要气血濡养的。气血不足时候，头面部供氧就会差一点，所以就会表现在思维活动迟钝、记忆力减退，甚至视物欠清晰、耳鸣、耳部不舒服，听力下降等等，同时对消化系统也会有影响，表现为白吃，气血不足很多同时都会伴有脾虚。因为脾虚摄入营养物质不能转化成人体需要水谷精微，所以表现在身体虽然吃了东西，没有正常水谷精微濡养，导致气血不足。还有就是可能会比别人更容易出汗，环境其实并不热，天气也不燥，但是别人都不出汗，只有患者出汗往往就是气虚表现，对女性来说气血不足，同时还会伴发一些月经问题，比如说月经不调，月经量少，甚至闭经，甚至气血不足，不能够濡养胞胎，导致不孕等等，所以气血不足还是一个需要值得重视的疾病。

第一，天气太冷。冬天天气寒冷，在这种情况下，嘴唇周围的毛细血管会开始收缩，导致嘴唇发白。第二，血红细胞不足。除了天气因素外，人的嘴唇发白，还可能是体内的血红细胞不足所导致的，比如平时有贫血的症状。第三，用力过度。如果嘴唇用力过度，也可能导致嘴唇短暂性的发白，但这种情况持续时间比较短，很容易区分。第四，肠胃虚寒。从中医上来讲，口唇是和体内的脾胃有直接关系的。如果脾胃不好，嘴唇也会出现发白的情况。如果是胃虚寒，则出现下嘴唇发白的情况。第五，消化不良。一些消化系统不好的患者，嘴唇会出现长期发白的情况，而且还可能出现嘴唇干燥、起皮的现象。