一般大姨妈走后的第一天同房是不会怀孕的，因为这时候是属于安全期。计算安全期的方法，一般是根据月经的周期来计算的，安全期是指的在月经来潮之前的前7天，和月经来潮之后的8天之内。所以大姨妈走后的第一天，这还是属于安全期的时候，怀孕的几率非常小的，但是一般不建议在这个时间进行同房，因为在大姨妈刚完的时候，这时候宫颈口有可能还是属于开放的状态，而且阴道由于在来月经的时候，有经血的冲刷，所以阴道的自净环境也是受到破坏的，这时候抵抗力相对来说是比较下降的。在这个时间同房就有可能会导致引发阴道炎或者宫颈炎，严重也可能会使细菌病毒上行感染造成了盆腔炎，所以在这个时期同房，很容易导致妇科的炎症发生，所以不建议在这个时间同房。另外，如果不想要孩子的女性，还是积极的进行避孕措施来更有效的防止怀孕，像如果同房的时候带避孕套，就可以起到预防怀孕的方式，如果正确的使用避孕套，可以达到99%的避孕效果。还有也可以采用其他的避孕方式，像口服避孕药，一般建议可以吃短效的口服避孕药，也就是每天吃的避孕药，如果按照规范每天吃，没有漏服的情况下，避孕效果也可以达到百分之八九十以上。还有如果长时间不打算要孩子的人，也可以考虑带宫内环来进行避孕，宫内环避孕方式来说，也是比较经济实惠的方式，它的避孕效果也可以达到98%以上。所以，如果不打算要孩子，还是应该积极避孕，不建议在月经刚一完的时候，就进行性生活，这时候容易导致妇科炎症的发生。

在临床上，经常会有一些患者来了以后就问，阴道一直在出血，月经不干净，给开点药赶紧把血止住，有的患者有可能在家里就吃了一些止血药，或者吃了一些促进子宫收缩的中药。比如市面上最常见的有些患者在药店也能去买的，比如云南白药、止血药、益母草等，但是在这里要提醒一下，如果吃了这些药以后，发现效果不好，一定要去医院找大夫诊治一下，要分析一下为什么月经一直不干净，是什么原因引起的，根据不同的病因进行不同的治疗。比如有一些患者，实际上是一个不全流产的患者，她不知道，有一些不全流产也是来月经的时候，差不多这个时间就出现了阴道的出血，甚至量很大、有血块，还有一些烂肉样的东西排出来，但是出血一直不停，沥沥拉拉、时多时少，这个有时候会让病人去做一些相关的检查，尤其是有性生活，又没有严格避孕的患者。另外，宫内占位病变，比如最多见的子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤，这个时候，单纯的用一些止血药，或者促进子宫收缩的药物，效果就没有那么好，甚至有的人会出现阴道大量出血，导致贫血，必要时需要做一个诊断性刮宫，来明确诊断制定下一步的诊疗方案。

月经是女性正常的生理现象，一般每个月来一次28-30天，每次持续5-7天。很多人都会在月经第一天出现肚子疼，但是疼痛的程度不一样，有的人只有一点点疼痛，不影响正常的工作学习，有的疼痛非常严重，甚至需要卧床，不能正常的工作学习。这种也要分情况而定，看看自己跟周围人比较到底是处于什么状态，如果有一点轻微的疼痛是正常现象，不用非常的恐慌，只要注意不要过于劳累，注意休息，注意保暖，可以适当的喝热水，热敷一下就能够缓解。一般来月经不主张剧烈运动，这些都是对经期的保护。如果疼痛非常严重，每次都需要吃止疼药，甚至打止疼针，不能正常工作、学习，这种情况一定要到医院去做进一步的检查，引起痛经比较严重的疾病一般是子宫内膜异位，即正常来月经的那层子宫内膜异位到卵巢、子宫壁或者后穹隆等位置，来月经的时候也会同样的出血，引起胀痛，一般这种疼痛会越来越严重，甚至难以忍受。这种情况在妇科检查的时候会发现后穹隆有触痛结节，子宫可能有异常的增大，卵巢可能也会增大，在B超的时候可能会提示子宫腺肌症或者是子宫内膜异位症，建议到医院做进一步检查确认。

女性在月经期间，不建议剧烈运动，具体原因如下：一、月经期间，阴道出血，子宫内膜脱落，有时伴随着子宫收缩，会有痛经，如果月经量较多，剧烈运动时，会增加痛经的发生，还增加月经量。二、如果在月经期剧烈运动，有时会出现经血倒流的现象，导致腹腔内有少量的积血，出现腹胀、腹痛、肛门下坠感，会影响生活质量，还会导致逆流，可能会出现子宫内膜异位症的疾病。三、在月经期剧烈运动会导致周身出汗，还垫月经垫，此时又流着血，再加上汗液，易导致外阴、皮肤上的问题，出现湿疹，外阴炎。

在月经期间有一部分女性可以引起腰疼，还有一部分可以引起下腹坠胀、疼痛，甚至还有一部分可以引起剧烈的腹痛，甚至引起疼痛性的休克。如果只是腰疼，没有其他不适的情况下，那么要注意休息是肯定的。其次可以拿热水袋，局部理疗，缓解它的疼痛。主要是以卧床休息为主，尽量少吃辛辣刺激的食物，也不要用冷水或者是吃冷饮等等。所以在经期的话休息是很重要的，如果说休息也不能解决问题，你就要去看医生。一般情况如果但凡有下腹痛腰痛，或者腹痛比较厉害的话，可以给药物对症治疗，用消炎痛栓、芬必得等等。