假如说吃了药，高压还在180mmHg，降不下来，觉得应该从下面三个方面来查找原因。第一，吃药是否规律。吃药一个是有起效时间的问题，往往一些药物需要三周、四周，才能够达到最大的降压效果，是不是吃药时间不够。还有的是吃药不规律，可能是漏服，也可能是吃的时间点不对。比如说，大部分的高血压都建议早上空腹吃，这是一个原因。第二个原因有可能就是血压高，年纪大，多种因素造成的血压不好降，这个时候就有医生来进行调药。医生调药一般有两种方案，一种是加量，原来吃一片吃成两片，甚至说吃了三片，第二种方案就是联合用药，一种药不行，加两种药，两种不行，联合三种药，三种还不行，联合四种药，一般血压都能够降得下来。假如说还降不下来，那往往是第三种情况，病人有合并症，比如说合并糖尿病、肾病、慢性肾病、慢性肾炎，或者是说合并了继发性高血压、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤，这些都容易血压降不下来。甚至说合并了肾动脉的狭窄，这些都不容易血压降下来。所以不论是病人的原因，还是医生调药不到位的原因，还是合并了各种并发症的原因，总之一个原则，降压才是硬道理。高压180mmHg以上，是属于三级高血压，或者说重度高血压，时间长会对心、脑、肾、大动脉、眼底这几个方面对身体造成一定的损害，也就是并发症的出现。高血压不可怕，可怕的是并发症，所以一个原则，把血压降到140/90mmHg以下，降到正常才为最好。

治疗高血压的药物有很多种，每一种药物都有不同的作用机制、特点及注意事项。患高血压病需要长期服用降压药以预防心脑血管疾病的发生发展，预防高血压对器官功能的损害。虽然降压药很多都是经肝脏代谢，但可以肯定的是，长期服用降压药不会对肝脏造成损伤。当然，原本存在肝功能损害的病人，服用某些降压药需要注意调整剂量，以防止药物代谢减慢而导致降压效果增强，引起低血压的发生，例如硝苯地平、美托洛尔及其同类药物。而普利类降压药在极少数情况下可引起腎功能指标肌酐值的升高，但多数为暂时性的，如果肌酐值持续升高，可以换用其他类降压药。其他降压药对腎功能基本没有影响。个别降压药长期服用的后果，普利类降压药长期服用可引起干咳，高钾血症;噻嗪类降压药可能会引起低钾血症、高血糖和高尿酸血;地平类药物可能会引起脚踝水肿、头痛和面部潮红;美托洛尔可能会引起心动过缓等。这些症状一般都比较少见和轻微，只要定期监测，对症处理，是可以预防和治疗的。

高血压可引起鼻子出血。高血压患者由于其血管长期处于一个异常压力情况下，可引起血管内膜结构性的改变，血管脆性也会改变。长期的高血压患者，血压控制不佳，会导致血管弹性降低，脆性增加，因此轻微的创伤也可引起鼻出血，严重的患者甚至可以出现脑出血等严重的情况。因此对高血压患者一定要引起重视，并积极控制血压，以免引起不良后果。高血压患者需要积极治疗，在医生指导下进行药物治疗，不能自行停药或减药；并监测血压。一旦出现鼻出血需要及时止血，可选择压迫止血等方法。

三十五岁高血压能否恢复，需要根据具体情况来综合分析。在通常情况下，若患者35岁时没有高血压，血压升高的现象是由于生气、环境变化以及熬夜等原因导致，此时可以通过采取改善生活习惯、稳定情绪或者注意保暖等措施来使高血压的状态得到缓解，此时由于高血压只是暂时性升高，因此在采取措施后血压即可下降甚至恢复正常水平。但是患者本身具有高血压病，长期在用药控制此时血压恢复到正常水平的可能性较低，患者应注意规律用药，加强自身锻炼，同时应避免熬夜稳定情绪，减少对血压的刺激，保持血压稳定即可。

牛奶是日常生活中必需的一种营养物质，富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，并且牛奶中还有人体极易吸收的钾、磷、钙等矿物质。对于维生素A、维生素D和B2都是重要的食物来源。高血压患者每天应该饮用新鲜的巴氏消毒，或者超高温灭菌的消毒鲜奶，这样才能保证每天的蛋白质和维生素的有效的供给。但是牛奶中含有一定量的脂肪，高血压患者一般要求低盐低脂饮食，所以有时候高血压患者就感到困惑，对于牛奶中的油脂会不会导致患者的胆固醇水平的升高？会不会影响患者的血压？事实上根据中国营养学会推荐的居民膳食指南中指出，建议每日应该摄取的乳品的总量在300克，所以每天一般在800毫克以内的牛奶是成人包括高血压患者所必须的，高血压患者可以多喝牛奶，尽量可以选择服用脱脂奶，可减少牛奶中的脂肪的摄入，对血压和心脏心血管系统不会造成影响，相反会更有益于吸收牛奶中的人体所必需的各种营养物质，如蛋白质、钙、铁、维生素、氨基酸等，所以可以适用于高血压的各个年龄段的人群，可以起到安神的作用，有利于高血压患者的情绪波动平稳，避免因为血压情绪变化出现波动，对高血压患者是有益的。