身体热头不热，并不能判断是不是发烧。想要判断是不是发烧，可以通过测量体温进行判断，测量体温时可以选择腋窝、口腔、肛门这三个位置，不过测量的位置不同，体温正常范围会有所差异。腋窝测量时，正常体温是在36度到37度之间。口腔测量时，正常体温是在36.3-37.3度之间。肛门测量时，正常体温是在36.5-37.5度之间。如果体温不在正常范围，就表明已经发烧，需要及时进行退烧处理。但是体温没有超过38.5度时，可以暂不服用退烧药，通过物理降温的方法进行退烧。

患者肠胃不适引起发烧应该多喝水、注意休息、劳逸结合、注意饮食、及时前往医院治疗、药物治疗。如果肠胃不舒服引起发热，首先要看是不是出现恶心呕吐，腹泻等症状。如果出现这些症状，可能受凉所引起病症，一般病程在一个星期左右。这时要多喝水，注意休息劳逸结合。避免吃辛辣刺激生冷的食物避免引起其疾病，不要穿太多的衣服，可以吃流质或者软食，易消化的饮食。除急性胃肠炎外，外科的急性阑尾炎、妇科的急性盆腔炎以及泌尿系结石，都可以引起上腹部不适伴有发热。如果出现上腹腹部不适伴发热，建议到正规医院就诊，明确诊断，在医生的指导下用药治疗。湿热证通常使用布渣叶、火炭母、黄连、黄芩等清热利湿；寒湿证可以采用藿香正气散治疗。如果出现发热的症状，说明病情比较严重，可以先服用思密达或者庆大，先有效止泻再考虑加用头孢类抗生素。如果出现脱水的情况，注意及时补充水分，多吃热汤类食物。注意卧床休息，避免劳累。

四肢乏力可能是低血压，或者是身体比较弱所导致的，患者要及时去医院进行一个检查，让医生看一下是什么原因导致的，然后要根据情况及时的服用药物，也可以去找中医开些中药来进行调理治疗。平时可以多吃一些补血的食物，像动物的肝脏就很好的补血功能；严重的患者就需要去进行药物治疗，平时不要有太在意的工作。一定要注意劳逸结合可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，就能够补充身体所需的维生素。可以适当增加一些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，因为经常锻炼是可以提高身体的素质的，平时要养成良好的作息时间要早睡早起不要过多的熬夜，一定要选择去正规医院治疗，因为那里的医疗条件比较好，对自身也会是一种保障。

低烧抽搐不一定是脑膜炎。婴幼儿常常会在发高烧的时候出现高热抽搐，是由于孩子神经系统发育不完善，发热会导致脑细胞电活动不稳定容易抽搐。如果在低烧时出现抽搐发作，应考虑是否患有癫痛，是否有脑损伤、脑炎、脑膜脑炎、脑肿瘤、脑血管畸形等疾病导致。需要及时到当地医院神经内科就诊，做血常规、脑电图、脑地形图、脑磁共振、脑CT、脑血管造影等检查。如果低热抽搐外还有脑膜炎其他的症状体征，如头痛、头晕、嗜睡、意识不清、颈部强直等，应首先通过脑脊液检查确定是否有脑膜炎。病毒性脑膜炎通过脑脊液的病毒培养，区分引起脑膜炎的病毒类型，进行抗病毒治疗，一般采用更昔洛韦、阿昔洛韦等抗病毒的药物。同时进行预防脱水、退烧药降温、止痛剂减轻疼痛等针对性治疗。

中医将发热分为外感发热和内伤发热两大类，日常人们提到的发烧多为外感发热，多是感受风寒暑热邪气导致，表现为高热伴有全身疼痛、流鼻涕、打喷嚏等。另外一种情况是长期劳倦，身体得不到充分的休息引起的内伤发热，多为低热、伴有神疲乏力、失眠健忘、食欲减退、对事物提不起兴趣等等病症。针对以上两种情况，治疗方法也是有所差别，对于外感发热主要是采取散寒、祛风、清热的方法，可以用一些特殊的穴位点刺放血进行治疗，比如大椎穴和商阳穴，还可以去进行刮痧，还有中药汤药的治疗。内伤发热多属于虚证，可以服用补中益气丸进行调理，这种情况还需要静心休养配合治疗。