就女性而言肾阴虚除了会出现以上提到的症状以外，还可能出现月经提前为排卵期出血、闭经、经期头晕、白带异常等症状。肾为先天之本，藏精主水，主骨生髓，开窍于耳及二阴。中医中讲到的肾虚可以分为肾阳虚、肾阴虚、肾气不足、肾精亏虚。肾阳虚的症状主要包括腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、性欲冷淡、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕、白带清晰、量多、夜尿频多等等。肾精亏虚的主要症状包括小儿发育迟缓，成人性欲减退，男子精少不育，女子经闭不孕、脱发耳鸣耳聋，腰膝酸软、健忘、动作迟钝等等。肾气不足，主要症状包括腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋、小便频数清长、夜尿频多，尿后余沥不尽，男子滑精早泄，女子月经淋漓不尽，带下清稀量多，怀孕后容易流产，是阴虚的主要症状，包括腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热，咽干颧红。

阴虚主要指的是阴血的亏虚，阴虚体质在临床上或者在生活上会有一些独特的表现。比如像头晕、耳聋、耳鸣、眼睛花看不清东西、腰膝酸软、午后潮热、盗汗、五心烦热等，这些都是因为阴虚所导致的。阴虚怎么样进行调理，需要滋阴，既可以食补也可以药物治疗。药物治疗常用的就是六味地黄丸，这是一个很老的方子，用熟地、山萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮，一起来补肝、脾、肾这三脏的阴虚，根据阴虚的表现不同还会有一些加减，比如像麦味地黄丸、杞菊地黄丸也都是治疗阴虚的。还可以食补以及日常生活的调理，减轻生活压力、改善睡眠质量、多饮水。这里的饮水主要指多饮温水而不是凉水，也可以吃山药或者当归，把这些药物和食物一起煮也可以起到滋阴的作用。

阴虚实际上是人体一种虚症的表现，虚症既包括阴虚，也包括阳虚。阴虚的临床表现，主要是因为人体的阴液不足，或者阴血亏虚所导致的口干、口苦、头晕、眼花、目眩、耳聋、耳鸣，很多都是因为阴虚导致的睡眠不好、夜寐不安的失眠。男性起夜比较多，夜里小便多，很多也是阴虚造成的。还有像午后的潮热，烘热汗出、五心的烦热，夜间的盗汗，这些盗汗就指的是睡着了出汗，人一醒汗就没了，所以叫盗汗，这些也都是因为阴血不足，阴虚所导致的。阴虚的特点主要表现为阴液的不足，所以在治疗上还是要以滋补阴液为主，同时要改善自己的生活习惯。

脾阴的主要功能是主濡养和滋润，脾阴不足就会出现运化无力、纳少腹胀、消瘦乏力、烦热便秘、皮肤与口唇干燥、口渴少饮、手足心烦热，甚至口腔糜烂、反复发作、舌红少苔等症状，多是由于饮食偏嗜、机制化热、劳倦忧思、耗伤气血、瘀怒化火、灼伤阴津、六阴入内、化热伤津，或者是过用汗、土、下、利湿及辛温香燥之品，日久导致了脾阴虚损。脾阴虚的调理以育阴扶脾为主，主要有以下几点：第一，补脾必先开胃，来增加其化元，促进药物的吸收。饮食以清淡为佳，多吃些粥、汤等容易消化的食物，可以很好的补充人体的阴液，对于脾阴虚也是一个很好的调理过程。也有一些药物和食品，像山药、薏仁、白扁豆、茯苓、黄精、芡实、莲子肉等，对脾阴虚的补充都有好处，这些食品和药品补而不燥，滋而不腻，其中补脾阴的第一要药是山药。第三点，要注意酸甘化阴，就是适当多吃一些酸性和甜性的食物和药品，起到酸甘化阴、增加脾阴的目的，像木瓜、五味子、乌梅、白芍、山楂、橘子、话梅、甘草、蜂蜜等。

阴虚调理的基本原则呢，就是滋阴，清热。基本的就是饮食起居要入手，保持心情一个愉畅，愉悦，不能发脾气，注意休息。禁食辛辣刺激，忌烟酒。平常我们可以吃一些沙参、麦冬、石斛、玉竹，这样代茶饮，起到一个滋阴的作用。从食物上讲，可以吃一些枸杞、银耳、桑椹、黑木耳、甲鱼、牛奶，还有鸭肉，都有滋阴的作用。