悬钟穴
发布时间:2022-02-1789127次收听
语音内容:
悬钟穴的位置
位于小腿的外侧,当外踝高点上三寸,胫骨的前缘,就是悬钟穴的位置。悬钟穴在哪,在小腿的外侧,这是外踝,外踝的高点上三寸,腓骨的前缘取穴。三寸怎么取,用它的同身寸,放在这个高点的位置,它三寸的这个位置就在这,摸到这个骨头,这个骨是腓骨,腓骨的前缘,这就是悬钟穴的位置。
悬钟穴的功用
悬钟穴具有补益肝肾,而且它有补益脑髓的功效。悬钟穴是髓会,因此它可以治疗头面部的疾病。比如像头晕,像眩晕以及偏枯,都可以采用悬钟穴去治疗。另外,悬钟穴对颈项部的僵硬、耳聋、耳鸣也有一定的调整作用。再有,悬钟穴对于腰腿疼,像坐骨神经痛,像腰间盘突出引发的下肢疼痛,取悬钟可以很好的舒经活络。再有,重风病导致的下肢痿痹,悬钟穴也有非常好的治疗效果。
悬钟穴的理疗方法
悬钟穴,首先,可以采用针刺的手法。一般来说,采用一寸半的针在悬钟穴进行直刺,直刺的深度大概是0.8-1寸左右,局部取到胀感,或者是往下的窜感。再有,悬钟穴可以采用灸法。采用艾条灸对准悬钟穴进行回旋灸以及温和灸,艾条至皮肤的距离,大概5-10公分。艾灸的时间,以5-10分钟为宜,局部皮肤发红,热力渗透为度。再有,可以采用按摩的手法。首先可以采用点按的方式,也可以采用揉的方法去治疗。再有,可以采用刮痧的方法。
在悬钟穴的位置进行来回上下的刮治,一直到出痧为度,当有这个病症发生的时候。
悬钟穴的治疗频率
一般来说,每天治疗一次。当病症减轻的时候,一般来说,频率可以延长,根据症状
一周1-2次均可。悬钟穴的这个位置,它下面有腓骨长短肌。因此,在针刺的时候,禁忌大手法的处理,以免引发肌损伤。按摩的时候也要轻柔有力,和缓渗透,以免造成过度的肌损伤。
位于小腿的外侧,当外踝高点上三寸,胫骨的前缘,就是悬钟穴的位置。悬钟穴在哪,在小腿的外侧,这是外踝,外踝的高点上三寸,腓骨的前缘取穴。三寸怎么取,用它的同身寸,放在这个高点的位置,它三寸的这个位置就在这,摸到这个骨头,这个骨是腓骨,腓骨的前缘,这就是悬钟穴的位置。
悬钟穴的功用
悬钟穴具有补益肝肾,而且它有补益脑髓的功效。悬钟穴是髓会,因此它可以治疗头面部的疾病。比如像头晕,像眩晕以及偏枯,都可以采用悬钟穴去治疗。另外,悬钟穴对颈项部的僵硬、耳聋、耳鸣也有一定的调整作用。再有,悬钟穴对于腰腿疼,像坐骨神经痛,像腰间盘突出引发的下肢疼痛,取悬钟可以很好的舒经活络。再有,重风病导致的下肢痿痹,悬钟穴也有非常好的治疗效果。
悬钟穴的理疗方法
悬钟穴,首先,可以采用针刺的手法。一般来说,采用一寸半的针在悬钟穴进行直刺,直刺的深度大概是0.8-1寸左右,局部取到胀感,或者是往下的窜感。再有,悬钟穴可以采用灸法。采用艾条灸对准悬钟穴进行回旋灸以及温和灸,艾条至皮肤的距离,大概5-10公分。艾灸的时间,以5-10分钟为宜,局部皮肤发红,热力渗透为度。再有,可以采用按摩的手法。首先可以采用点按的方式,也可以采用揉的方法去治疗。再有,可以采用刮痧的方法。
在悬钟穴的位置进行来回上下的刮治,一直到出痧为度,当有这个病症发生的时候。
悬钟穴的治疗频率
一般来说,每天治疗一次。当病症减轻的时候,一般来说,频率可以延长,根据症状
一周1-2次均可。悬钟穴的这个位置,它下面有腓骨长短肌。因此,在针刺的时候,禁忌大手法的处理,以免引发肌损伤。按摩的时候也要轻柔有力,和缓渗透,以免造成过度的肌损伤。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
01:40
艾灸条怎么灭掉
艾灸条灭掉的方法主要是两种,一种是压灭法,第二种是浸水法。灸条与大的雪茄相似,点着后将其熄灭一定要注意,灸条中心的温度能超过七百度,所以非常容易引起火灾,一定要及时熄灭。第一种压灭法,因为是一种理疗的方法,在点完后常规的吹是吹不灭的,而且越吹火越旺,压灭一般是找石头或洋灰的地,然后把放在上面挤按,过一会因为没有氧气烟就熄掉了。还有一种方是属于水灭法,比如灸条点着后想熄灭,需要放在水里边,做艾灸时旁边放一小杯水或者一小盆水。灭的时候把艾灸条轻轻的放在里边蘸湿,就熄灭了。需要注意下一次再用的时候,要把上面这段有水的剪掉,因为沾水以后不太容易点着。所以两种方法各有利弊,用水灭的方法更彻底,但是可能会浪费一点艾灸;第一种方法快但是有时不能完全灭干净,容易使灸条继续燃烧,注意安全是第一位。
太白穴
太白穴位置在大脚趾的内侧,在跖趾关节的后方,在赤白肉际处。太白穴如何取穴太白穴在我们足内侧,在足大趾跖趾关节的后方,在赤白肉际处,在这个位置,就是太白穴。太白穴的功效它可以治疗脾虚诸症,比如说腹胀、腹痛、腹泻这样的病症,也可以治疗恶心呕逆这样的病症,小便不利消化不良,太白穴都可以起到很好的治疗功效,凡是觉得身体上的沉重乏力,都可以用太白穴,起到治疗的效果。太白穴最适合的理疗方法通常来说是采用针灸的方式,我们用一寸的针沿着太白穴垂直进针,取局部的胀感即可,也可以采用按摩的手法,像点法点按法,像揉环形的运动也是可以的,也可以采用艾条灸的方法,点燃艾条之后,在太白穴的穴区进行回旋灸,也可以进行温和灸,以局部的皮肤微微的发红,而且热力渗透为度。太白穴理疗的频率及最佳时间如果说症状重,我们建议连续治疗,比如说一天一次的治疗频率,当症状缓解的时候,频率就可以下降,下降到两天一次或者是三天一次。太白穴的禁忌采用艾灸的方法去治疗的时候,不要火力过猛,以免造成不必要的烫伤,在按摩的时候尽量和缓,有力渗透的进行,以免过度造成肌肉的损伤,再有就是糖尿病的病人,在足部进行治疗的时候,我们要仔细观察有没有伤口,而且要严格消毒,在艾灸的时候,糖尿病的病人距离要更远,时间要更短,以免造成糖尿病足。
商丘穴
商丘穴位置它位于内踝尖的前下方凹陷,当舟骨结节与内踝尖连线的中点。商丘穴如何取穴商丘穴是足太阴脾经上的腧穴,在内踝尖端的前下方,舟骨结节与内踝尖连线的中点,在这个位置,就是商丘穴。商丘穴的功效它有很好的健脾的功效,它用于腹胀腹泻消化不良,以及恶心呕逆这样的疾病治疗,也可以有很好的缓解局部的治疗的作用,比如说足踝的扭伤,足部的水肿。商丘穴最适合的理疗方法取到商丘穴之后,我们用一寸的针沿着,前下方的凹陷直刺,与皮肤呈90度角进行直刺,取局部得气,酸麻胀重即可,也可以用艾灸,离皮肤大概5-10公分的距离,然后在部位进行温和灸,或者是回旋灸,可以采用按摩的手段,采用点按的方式去治疗,也可以采用揉法去治疗。商丘穴理疗的频率及最佳时间根据病症的轻重来决定,如果说脾虚的比较厉害,腹胀的比较重,我们建议连续治疗,一般来说每日治疗一次,当症状改善之后,我们建议治疗频次下降,比如说一周治疗一次两次即可,作为保健的按摩,每天都可以进行,每天可以按摩3-5分钟,如果作为艾灸来说,也可以每日进行,每天进行5-10分钟的艾灸。商丘穴的禁忌首先要控制进针的深度,不宜过深,而且不宜使用重手法,在推拿的时候,也不宜使用过重的手法,强的手法,在艾灸的时候,我们建议,如果是糖尿病的病人,我们建议艾灸的时间要缩短,每个穴大概灸3-5分钟即可。
经络疏通一般多久做一次比较好
中指有什么穴位
中指主要有两个穴位,第1个穴位就是中冲穴,第2个穴位就是肺心穴。这两个穴位也会有不同的症状,当出现比较疼痛的情况,那么就表明这两个穴位方面所对应的身体也会出现一定的疾病,第1个穴位它能够治疗中暑和消化不良等的情况,肺心穴治疗神经性引发的疼痛。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等,所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的,比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
鼻子两侧是什么穴位
我们身体有各种各样的穴位,不同的穴位也有着它的名称,像鼻子两边就有迎香穴,上迎穴,鼻子周围还有印堂穴,经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用,可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
常按涌泉穴有什么好处
涌泉穴是人体中一个很重要的穴位,它位于人的脚底,具体位置大约是在当你弯曲自己的脚趾的时候,要用力,在脚底的最前边出现的那个凹陷的地方就是涌泉穴,黄帝内经说过,肾经就是从脚底的这个涌泉穴来的,从脚底扩散到全身的每个角落。
足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位,一般由外膝眼向下量四横指就可以找到。而通过针灸或者其它方法刺激足三里穴,可以起到调理脾胃的作用,同时可以补中益气,改善气血虚弱等病症,而且也能通经活络,提高免疫力。
太阳穴有哪些作用与好处
攒竹穴有什么作用与好处
02:43
印堂穴的保健方法及注意事项
按摩时需适当用力,使局部出现酸胀感觉才会达到一定的效果。用食指按住印堂穴部位,然后适当的用力揉按;最好能让穴位的局部产生一种酸胀的感觉,这样效果就会比较好。每一次可以揉按2到3分钟,每天可以根据自己的情况进行2到3次的按摩。印堂穴是一个非常常用的穴位,位置在头面部两眉的中间,平时作为保健可以经常按摩它。印堂穴主要是通过按摩的手法来达到保健的效果。按摩印堂穴位可以对鼻塞不通、头痛,还有眼睛干涩、疼痛等症状,能起好的缓解作用。长期坚持一段时间,可以缓解慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、头痛、流涕等症状。
01:57
内关的准确位置
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,出自于《灵枢·经脉》,位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。在找内关穴的准确位置时,可以在攥拳头之后,内关穴上会出现两根筋。内关穴就在两根筋中间的位置。内关穴可以按摩、揉按。主要用于心血管、神志及消化系统疾患,如心痛、心悸;心痛、惊悸、胃痛;循环系统疾病,如风湿性心脏病、心绞痛、心肌炎;消化系统疾病,如胃炎、胃痉挛、肠炎等。
02:31
艾灸天枢穴可以治疗便秘吗
天枢穴是临床常用穴位,属于足阳明胃经。天枢穴取穴方便,位于腹部。首先找到肚脐,肚脐旁开2寸,就是天枢穴。便秘诊断起来很容易,排便困难就是便秘。其实便秘是一个很复杂的病,分型很复杂,有实症,实症有实火,有肝的肝气郁结;有虚症,包括脾虚、肾虚都会引起便秘;还有气滞。灸天枢穴治疗便秘主要是针对虚症的便秘。比如脾肾的不足,脾虚,通过天枢穴可以温煦腹部,可以增加胃肠的蠕动来治疗虚症的便秘,而对一些肺胃实热的便秘,不适合灸天枢穴治疗便秘。
02:20
肩井穴的作用与好处
肩井穴可以缓解颈肩部疼痛麻木、治疗乳腺增生。肩井穴在肩部局部,位于后椎脖子低头的最高点,大椎穴和肩峰端连线的中点。大体是从乳头直上和脖子后面这两条线的交界位置。肩井穴的作用和好处主要分为两大类:第一大方面是局部作用,它可以用于缓解颈肩部局部的疼痛麻木,比如常见的颈椎病、落枕、后背部的疼痛以及肩膀的疼痛和肩膀的屈伸不利等。第二大方面,从气血的渗透和联系的角度来讲,肩井穴和胸部尤其是与乳房关系特别密切。所以临床也可以用肩井穴调理治疗像乳腺增生而出现的疼痛,以及化脓性的乳腺炎,局部的红肿疼痛等等。肩井穴还有一个比较重要的作用是用于产后乳汁的缺少,在产后女性如果乳汁缺少,按揉或者针刺肩井穴,能够有效的促进乳汁的分泌。肩井穴位还对女性的丰胸有一定的调理作用。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 怎么对经络进行保健?
- 2 什么是经络保养
- 3 经络减肥有效吗
- 4 按摩经络打嗝怎么引起的
- 5 揉经络要注意什么?
- 6 经络不通的症状有哪些
- 7 十二经络走向有哪些?
- 8 跳神可以刺激经络吗?