哺乳期是可以用生姜来泡脚的。在哺乳期用生姜泡脚能够有效防止身体受寒，如果有轻度的风寒感冒症状，一般用生姜泡脚后症状会慢慢缓解。用生姜泡脚还能有效提高身体的免疫力，能够增强体质，预防疾病的发生。用生姜泡脚能够及时疏通身体的经络，可能对哺乳期的下乳也会起到一定的辅助作用。在哺乳期用生姜泡脚还能有效消除头痛症状，也能缓解睡眠的障碍。因此，哺乳期用生姜泡脚对于妇女朋友会有诸多的益处，对于身体的健康也是很有帮助的，可以经常用生姜泡脚来改善身体的状况。

产妇喝的猪蹄汤可以放适量的盐以及一些调味品，也可以加一些蔬菜和豆腐。猪蹄汤在产后是一种非常常用的食物，可以起到增加营养，提高免疫力，促使产后恢复的作用，也能促使乳汁分泌和增强乳汁的质量，因此在产后是经常喝的。但是要注意放盐不要太多，像酱油和味精这些调味品最好不要多放，首先有可能会刺激孕妇的肠胃，另外这些成分进入乳汁也有可能会影响到孩子的健康，以清淡的为主。除了猪蹄汤之外，还可以多吃一些蔬菜汤以及黄豆鲫鱼汤等，都有一定的好处。

哺乳期月经没来是有可能会怀孕。我们很多的产妇在产后没有来月经，因此以为不会怀孕就没有做好避孕措施。所以发生了意外妊娠这是一个很麻烦的事情。不管这个孩子是要还是不要，都会在处理上有一些问题。如果不要的话，在哺乳期的话，我们子宫还没有很好的恢复，子宫比较软。那么做人工流产手术操作，损伤的风险就比较大。要孩子的话还有可能会增加流产的风险和早产的风险。哺乳期我们产后，产妇的月经恢复时间每个人是不一样的。有些人比较早，有些人比较晚，那么哺乳时间比较长的女性，往往月经会恢复的相对较晚一些。那么这种时候，是有可能随时会发生排卵的，即使是没有来月经了，排卵都是可能随时发生的。所以对于哺乳期的女性，我们一定要做好确切的避孕措施，避免发生哺乳期的意外妊娠。

哺乳期的时候，我们本身是建议有性生活，一定要做好避孕措施。因为在哺乳期怀孕，不管这个孩子是要还是不要。都是有一定风险的。如果是要做流产的话，那么也就是这个孩子不要的话，由于我们在哺乳期，子宫还没有得到完全的恢复。子宫壁是比较薄的，子宫是比较软的。这个时候进行人工流产手术。那么在术中发生子宫穿孔或者术中术后出血的风险就要明显的升高。如果这个孩子是要的话，那么由于我们子宫还没有得到很好的恢复，因此我们的这个胚胎的生长发育就可能会受到影响，增加流产的风险。另外，如果是剖腹产术后的哺乳期，这个时候怀孕，还有可能胚胎会种植在我们剖腹产的瘢痕部位，形成瘢痕妊娠，这是非常危险的。而且还有可能会增加前置胎盘发生的风险。所以哺乳期我们建议最好是要做好避孕，不要发生意外妊娠。

产后26天，在整个产褥期里面没有特殊的意义，但是在整个产褥期里。建议产妇要满足哺乳的需要，也要恢复自己的身体。所以，一定要注意饮食，但是并不是在整个产褥期要大吃大喝。在临床上，有些产妇一天吃十个鸡蛋，出了产褥期以后，体重增加五公斤，甚至十公斤，这是太夸张的一件事情。实际上在整个产褥期里，正常的饮食结构的多样化。另外，注意饮食结构不断的变化，不要过度地饮食，为了完成哺乳，产妇每天可能会产生500到1000毫升左右的乳汁，所以她的总热卡不用增加地太多。只要在整个产褥期间以优质蛋白为主，适当的摄入新鲜的蔬菜和水果就可以。没有必要在某一天，一定要刻意地做一项饮食准备，而且产褥期以后，体重一定不要增加过多。