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男性保健需要注意什么

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男性保健需要注意什么

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乐武亮
乐武亮 安徽医科大学附属巢湖医院 副主任医师
男性保健主要要从生活,饮食,运动方面做起。平时增加有氧运动,提高男性保健能力的基础治疗与基础治疗,对生活方式和环境因素进行全面科学的评估,尽可能纠正不良的生活方式,戒烟戒酒,控制体重,身上痒痒合理膳食,适当的运动。

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胃癌与硒、镍等微量元素有一定的相关性。研究发现胃癌确实跟微量元素有一定的相关性。但是并不是直接的因果关系的这种因果关系,只是有相关性,也就是研究发现的。首先微量元素硒如果要是缺少的话,那么这些人群发生胃癌的几率更高一些。另外还有一些,比如:镍、镉、如果要是它的含量超标会引起胃癌的发生率增高。那么富含硒的食物包括麦芽、芝麻,还有些海产品食物。

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