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阴虚的症状有哪些

发布时间:2019-07-1163605次浏览

阴虚的症状包括肌肤干燥、消瘦、睡眠不佳、出现便秘、月经不调等,建议患者出现这些症状后及时就医,避免延误疾病治疗时机。

1.肌肤干燥:阴虚体质肌肤特别干燥,脸色没有光泽暗黄,严重还比较容易长斑。

2.消瘦:对于阴虚的朋友来说体重形体比较消瘦,怎么吃都吃不胖,吃的多但大都不吸收被身体代谢出去。

3.睡眠不佳:阴虚体内火气较大,会出现心情烦躁,晚上出现睡眠不佳多梦易醒。

4.出现便秘:由于体内水分不足,肠胃功能减缓,出现大便干结,便秘的情况。

5.月经不调:女性出现阴虚,可能导致月经不规律,出现月经推迟的情况,而且月经周期比较短,严重者甚至出现闭经。

平时建议可以吃一些银耳、梨、鸭肉等食物来调理身体。

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中午睡觉出汗怎么回事
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阴虚吃什么补
出现阴虚如果用食疗来补,什么样的情况会见效快一点。阴虚是通过一些病症,造成的急性的损伤,伤及了阴液,这样的情况可能会见效快一点。比如发烧感冒,用了很多出汗的药,出汗过多或者严重的呕吐、泄泻,或者秋天气候的干燥,损伤了阴津这样的情况伤及阴液,病程比较短,阴液受伤不是很严重,所以通过适当的饮食调理,能够比较快的恢复。如果感冒发烧引起的或者秋天干燥,可以通过鸭梨、雪梨、荸荠,通过这些达到清肺润燥。如果是因为吐泄伤及到胃液的胃阴受损可以用比如莲藕,常能买到的可以用藕粉,还有葛根粉,这些都有清热、生津、养胃的作用,其它像银耳、百合,也有这样类似的疗效。这样的情况,一定要谨慎的食用一些辛辣、煎炸、刺激性的食物。如果是因为先天不足或者是久病、老年人,造成肾阴的不足,饮食调整会对这个状态,能够有部分的扭转,会有好处,可能单靠饮食调整,见效也比较慢,另外也不能达到痊愈的效果,需要去医院找医生帮助诊治。
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2021-06-25

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湿气重到底是阴虚还是阳虚
所谓的湿气重,不一定要存在着阴虚和阳虚。湿气的来源可能有内外两个途径,一个是体内有湿邪,一个是感受了外邪。外感的湿气,比如自然界就存在着湿,像北方,比如三伏天湿气就很重,像南方的梅雨季节湿气也很重,外界过度强盛的湿气,会造成人体的损伤。或者有一些人居处是在潮湿的环境,比如住的房间比较潮湿,或者比如有的人工作在冷库工作。南方有一些人要下水田,本身就经常处在一个潮湿的环境中,湿气过强,侵入到体内,湿邪跟体内热或者寒相结合,就变成了寒湿或者湿热。大家都知道,武汉新冠病毒流行的时候,当时的大气环境主要就是寒湿的环境,这些都是外湿。除了外湿还会有内生的湿气,内生的湿气最主要的是因为和脾脏关系特别密切,因为脾是主运化水湿的,当脾虚以后,脾的运化功能不行了造成湿邪的内停,所以造成体内有湿气。脾的建运和阳气的关系也比较密切,因为阳能够蒸腾气化水液,所以湿邪比较重,有可能跟脾虚、阳虚有关,也有可能跟外感湿邪有关。
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手心出汗是阴虚还是阳虚
手心出汗,阴虚和阳虚都能造成,但是阴虚比较多见。阴虚内热,有五心烦热,这时会伴有手脚心多汗,阳虚也可以造成手心的出汗,但是阳虚一般手脚都是冰凉的,所以出的汗也是冷汗。手心出汗不光是虚症,实症也可以见到,像有一些人湿热比较重,湿热熏蒸导致津液外出,也可以见到手脚的出汗,其汗比较黏。一般人在高度紧张的状态下,也可以出现手心出汗,这属于情绪的高度紧张,导致的植物神经的功能紊乱。所以手心出汗是以阴虚为主,其他情况也能见到,需结合全身的其他症状,准确的去判断。
阴虚盗汗如何调理
阴虚盗汗药物治疗的同时,应加强体育锻炼,养成良好生活习惯,劳逸结合。还应注意饮食,注意衣物干燥清洁。
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对于备孕的夫妻双方来说,如果身体出现阴虚则可能会影响到怀孕的成功率。女性阴虚可能会造成月经失调从而影响怀孕,也可能会造成内分泌失调影响怀孕,男性阴虚可能会造成精子质量减弱影响怀孕。
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阴虚内热吃什么中成药
阴虚内热的患者可以服用杞菊地黄丸、麦味地黄丸。阴虚内热的患者在临床上需要参考症状进行辩证的选择药物,阴虚患者去掉口干、皮肤发干、烦躁失眠这些表现阴亏的表以外,还会合并脏腑问题,比如肝肾阴虚伴有腰酸、五行烦热、潮热盗汗、手足心汗、昏热汗出、心烦易怒、头晕头痛,可以采用杞菊地黄丸进行调理。另外还有阴虚内热的患者,同时有干咳或者咽痛可以服用麦味地黄丸滋阴降火。另外还有滋阴的食物,如甲鱼、荠菜等,都是滋阴降火的效果。
阴虚体质每天吃多少枸杞
阴虚体质适当的吃一些枸杞对身体有很多的好处,但是具体每天吃多少是没有定数的,每天的适当吃一些就可以了。千万不要吃的太多,否则很容易导致适得其反的情况出现,阴虚体质还可以通过食疗的改善,在平时一定要注重饮食的改善。
女肾阴虚的症状是什么
肾阴虚,脸上可能会出现黄褐斑。肾阴不足不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄色、黄褐色或淡黑色的斑块,边界清楚,伴有月经不调、黑眼圈。中医理论认为黑色代表肾脏,眼圈黑表示肾虚,而且身体其脏器也伴有疾病。日积月累会影响肾正常工作,体虚则疲乏会慢慢形成黑眼圈。月经不调,中医认为肾气充尚才能使气血调和,冲脉、任脉功能正常,才能使月经周期正常循环。因此,肾气不足是月经不调重要原因,肾虚引起头晕、体虚、腰膝酸软、小腹胀痛等。中医认为腰为肾之府,肾虚则可反映为腰酸痛,其特点是劳累后隐隐作痛、头发生长不旺容易脱落。肾阴虚还表现出面色发红、眩晕、耳鸣、齿松、发落、月经减少、闭经、失眠健忘、口燥咽干、烦燥、容易出汗、形体消瘦等。女人肾阴虚总结为:脸部出现黄褐斑、黑眼圈,伴有月经不调、腰膝酸痛、头发不旺盛、易脱发等症状。
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2018-04-11

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