痛经厉害怎么办
发布时间：2019-11-2859459次浏览
痛经是指女性在月经来潮之前或期间发生的周期性腹痛。严重的痛经如果女性难以承受，可以服用止痛药，但不建议长期服用。痛经的快速解决方法是在上床休息，也可以轻轻按摩，并喝大量热水。还有饮食调整方法，热敷可减轻痛经和按摩疗法。
痛经是指女性在月经期间和之后在下腹部或腰部疼痛。每次进入月经周期时，严重的病例都会伴有恶心和呕吐，冷汗，手脚冰凉甚至晕倒，影响工作和生活，而月经每个月都要经历，因此治疗痛经很中冶，那么痛经厉害怎么办？
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是痛经的一种症状，但症状并不严重，这是原发性痛经。继发性痛经通常是严重的痛经，很可能是由某种疾病引起的。严重的痛经发生后，可以做一些卵巢护理。在月经期间，女性的身体系统处于虚弱的状态。此时，患疾病的风险大大增加。这时，我们必须注意自身的安全和健康。必要时可以通过以下方法缓解：
1.服用止痛药
月经开始时，可以将止痛药与牛奶或食物一起服用。乳痈药物后通常在20-30分钟发挥作用，持续12个小时，不建议长期使用此方法。
2.艾灸法
作用于三阴交，足三里等穴位，每个穴位约10-15分钟，知道皮肤发红的程度。
3.按摩法
用双手手掌互相揉搓直至发热，沿肚脐下的小腹部顺时针方向按摩约200次。
4. 热敷法
小腹热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部血液循环，可以缓解痛经。如果使用中药泡脚，会更好地促进血液循环，缓解气虚，减轻疼痛。
5. 饮食调理
通过调节饮食来减轻痛经，可以在入睡前喝一杯蜂蜜，可以减轻痛经，还可以吃一些香蕉来减轻痛经。因为香蕉富含维生素B6具有稳定情绪并减轻了腹痛的作用。多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼，少吃甜或咸的食物，均衡饮食有助于缓解痛经。要注意，由于咖啡因会导致人体兴奋和紧张，很容易导致月经不调，咖啡中所含的油脂也会刺激小肠。因此，痛经的女性应少吃或不吃含咖啡因的食物。
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月经期肚子坠疼怎么回事
肚子通常指腹部，月经期腹部坠疼可能是正常生理现象、受凉、盆腔炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的，建议根据具体原因采取相应改善措施。1.正常生理现象：月经期间盆腔充血，可能会导致腹痛。建议做好腹部保暖措施，有利于缓解不适。2.受凉：若月经期间小腹受凉，可能会引发肌肉痉挛，进而出现疼痛，建议患者使用热毛巾热敷局部，可以缓解疼痛。3.盆腔炎：该疾病是病菌上行感染引起的，会出现腹痛、分泌物异常等症状，患者可以遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、头孢拉定片、阿莫西林胶囊等药物治疗。4.子宫内膜炎：子宫内膜炎常见的症状通常为下腹痛、月经异常等，所以上述情况可能是子宫内膜炎的表现症状，患者可以遵医嘱使用盐酸左氟氧沙星胶囊、替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠等药物治疗。5.子宫肌瘤：该疾病可能与性激素水平有关，可能会导致腹痛，一般建议患者在医生的指导下通过子宫肌瘤切除术、子宫切除术等手术方式治疗。月经期间，患者需要注意保暖，若存在痛经的情况，建议女性使用热水泡脚，可以有效缓解疼痛。
月经过后小腹胀痛怎么回事
在一般情况下，在月经期间或者月经期前后出现小腹胀痛的情况，我们称之为痛经，所以月经之后出现小腹胀痛的情况，这属于痛经的范畴，而导致痛经的原因有很多，比如像患有子宫腺肌症就会出现小腹后疼痛的情况，那么这种疼痛经常是在经后出现的。如果子宫内膜前列腺素增多前列腺素增高，可以导致盆腔充血产生血管痉挛，也可以引起小腹部胀痛的情况，再者如果近期精神过度紧张、压力过大或者是经常性的熬夜，也会出现来月经后小腹胀痛的情况。而有一部分原因患者是由于妇科炎症所导致的比如说子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎由于月经过后盆腔血管收缩，导致子宫周围盆腔器官发生收缩，而引起的小腹部胀痛的情况出现。
痛经平时注意什么
目前在临床上对于有痛经的女性，在平时日常生活中应该注意腹部的保暖避免受凉受寒。因为受凉后腹痛会更加的严重，出现这种情况局部可以用热水袋热敷小腹部也可以用热水泡脚。饮食上要注意吃温软的食物不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，同时要适当的进行锻炼身体，不能进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会导致经血倒流从而加重腹痛。平时要注意心理调养保持心情的愉悦，不要过度的焦虑烦躁。如果情绪波动较大会使内分泌失调，内分泌失调后激素分泌会出现异常，也有可能会导致痛经的加重。那么女性应该注意外阴部位的清洁卫生，因为细菌感染炎症也会引起疼痛的加重，经期要注意禁止有性生活。
女性痛经复发有什么严重后果
痛经一般就是指月经期间肚子疼痛，有的疼一天或者两天，有的从月经开始一直疼到结束，目前有很多朋友有痛经的烦恼，尤其是痛经复发，痛经复发的后果是比较严重的，专家提醒：根据痛经复发后疼痛的程度，对于每个患者也是不同的，但是我们应该对这样现象提起高度重视，下
女人有痛经能做瑜伽吗
女人有痛经能做瑜伽吗？专家提出，女人有痛经能做瑜伽。因为瑜伽可以促进血液循环、滋养脊柱神经、平衡五脏六腑的功能有助于调理月经，缓解痛经问题。下面，专家介绍三式瑜珈可缓解痛经。
爱吃醋可有效缓解痛经吗
中医学上看，痛经与肝经不舒密切相关。而醋味酸，性温，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛，可有效缓解痛经症状。
月经期间腰痛怎么办
女性在月经期间出现腰部疼痛，这时要考虑可能是因为在月经来潮以后，盆腔和子宫充血，从而刺激腰底部的神经而导致的表现，所以很多痛经的女性，不但会出现下腹部的疼痛，还会有腰部疼痛的表现。所以对于月经期间腰痛的女性，可以考虑用热毛巾或者热水袋热敷腰底部来进行缓解，还可以考虑在腰部贴止痛膏药，也具有缓解腰痛的症状，同时还可以去针灸科进行针灸，或者是腰部的理疗按摩来缓解腰疼。但对于非月经期也有腰部疼痛的女性，那就要考虑可能是腰部本身有疾病导致，所以最好去医院骨科就诊来确诊腰痛的原因，然后根据检查结果来对症处理治疗。比如腰椎间盘突出导致的腰痛，多需要进行牵引理疗按摩来综合处理治疗。
月经期吃什么水果好
女性在月经来潮期间，可以吃的水果特别多，基本上常温的水果都可以吃。但通常建议要吃热性或者平性的水果比较好，因为凉性的水果可能会影响月经血的排出，导致月经血排出不通畅，还可能会加重痛经表现。比如苹果、香蕉、葡萄、橘子、榴莲、哈密瓜等，因为这些水果，并不会对女性的月经造成不良影响，而且不会影响月经血的排出，也不会导致痛经等不适表现。但由于在月经期有些女性，可能会有痛经等不适表现，所以建议要吃常温的水果，而不能吃冰箱冷冻的水果。水果含有维生素、微量元素、纤维素，同时还含有糖分，而水果并没有活血化瘀作用，也没有其他不良影响，所以可以在月经期间吃水果。
经期腹痛吃什么中药
女性在月经来潮期间出现下腹部的疼痛，这时需要判断到底是痛经表现，还是因为引起月经腹疼的原因不同，其治疗缓解就有一定差异。如果女性是由于盆腔炎症，而导致的经期出现腹痛，还是急性盆腔炎症，那就需要服用抗生素来进行抗炎止痛治疗，比如对头孢不过敏的女性，可以服用头孢地尼和奥硝唑胶囊，而那头孢过敏的女性，就可以服用阿奇霉素和替硝唑片。由于是急性盆腔炎症，所以通常都不建议服用中药来进行调理治疗，以免延误病情。如果女性是原发性痛经而导致，那这时就可以考虑服用中药来进行调理治疗，由于每个女性的体质情况不同，所以用药会有一定差异，比如常用的益母草、红花、当归、皂角刺、白花蛇舌草、莪术、木香、延胡索等都具有缓解痛经作用。
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痛经吃药有副作用吗
痛经吃药有副作用。对于严重的痛经，建议药物治疗，但是药物可能有相应的副作用。总体来说，止疼药的副作用相对是比较小，推荐使用非甾体类的消炎药，主要作用于前列腺素的通路，对疼痛进行缓解。但是也有一定的副作用，最常见的主要包括对胃的刺激，长期使用这类药物之后，有可能会增加胃溃疡出现的概率。其他像药物过敏或者对肝肾功能的影响，发生的概率相对来比较低。在痛经药物治疗中，还包括复合维生素的治疗，因为属于维生素类，安全性很高。此外，还有口服避孕药的治疗，目前认为安全性也是相对比较高的，但是有血栓病史或血栓家族史的病人，尽量不要使用。
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痛经不能吃什么水果
在经期容易发生痛经的女性不应该吃生冷的水果。痛经的女性要弄明白自己的痛经是什么原因引起的。如果是原发性痛经，一般是因为子宫痉挛性的强烈收缩导致的，因此不建议吃生冷的东西。有痛经的女性在经期时，不建议吃生冷的水果，如果可以把水果适当的加热之后再食用也是可以的。痛经的女性，为了让经血顺畅地排出，减少或预防痛经的发生，应该在经期避免吃生冷饮食和凉的水果，这样可减轻痛经的程度，避免它继续加重或者影响工作、生活、学习。
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缓解痛经的方法
痛经分为生理性痛经和病理性痛经，生理性痛经平时注意休息和饮食，病理性痛经需要去除病因后才能缓解。生理性痛经在要来月经前几天不要太累，太焦虑，不能受凉，可以吃容易消化的食物，保持大便通畅可以缓解，如果还有比较明显痛可以提前吃止痛药缓解痛经，生理性痛经多数情况会随着结婚和生孩子减轻。病理性痛经的原因多数是卵巢的巧克力囊肿，子宫腺肌症，子宫肌腺瘤，这种情况也叫渐进性痛经，会越来越重，缓解病理性痛经必须要解决病灶，比如做腹腔镜把卵巢的巧克力囊肿剥掉，病理性痛经就会缓解。
月经第一天痛经怎么办
很多女性朋友在月经第一天的时候，都会出现痛经的症状，这时候女性朋友们不要太过于害怕，可以通过喝红糖水，用热水泡脚来进行缓解。当痛经的症状比较严重的时候，可以使用一些药物，来禁止缓解和治疗，不过在使用药物的时候，不要随意的加重剂量。
来例假肚子疼怎么办
很多女性都会有月经期肚子痛的情况，有的不是很严重，忍一忍就没事了，但有的那可真的就是刻骨铭心的痛了。当发现自己痛经的状况十分严重的话，一定要到医院进行检查与治疗。平时，也要注意调整饮食的习惯与结构。希望所有的女性，都能远离痛经所带来的痛苦。
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