多宝平台, > 中医 > 中医保健 > 针灸科

过度劳累引起腰疼怎么办

| 1人回答 | 72次阅读

问题描述:
过度劳累引起腰疼怎么办

全部回答
1条回答

于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
根据您反映的情况考虑可能出现了腰椎退行性变引起腰部疼痛。建议您带您妈妈到医院做腰椎拍片或MRI检查.平时可以针灸、推拿按摩等理疗方式缓解疼痛,缓解以后可以适当活动,但是不能干重活,要休息一段时间。,腰椎病给生活和工作带来严重不便,而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效的缓解,尤其是生活中,建议多注意休息,让患者的饮食就可以多样化,这样会有利于腰椎病恢复!

其它精选问题

推荐 站时间久了腰疼怎么办

站时间久出现腰疼,应当尽量避免久站,可以卧床休息,或者在腰部进行一些推拿、按摩的放松手法,配合以局部的热敷、针刺、艾灸等方式,就能够有效地缓解。但如果疼痛程度比较严重,可以考虑口服一些非甾体消炎药物,包括吲哚美辛、艾瑞昔布、双氯芬酸等药物,具有很好的镇痛作用。也可以考虑进行一些腰背肌的锻炼,包括小燕飞、抱膝滚床等。可以对腰部进行拉伸,增强肌肉力量、提升腰椎稳定性、防止腰痛反复出现。同时也可以选择佩戴腰部的支具,能够分散腰部所受到的应力,也能起到缓解疼痛的作用。

相关阅读精选

点击查看更多