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糖尿病患者能长期熬夜吗

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糖尿病患者能长期熬夜吗

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
糖尿病患者不建议长期熬夜,不仅不建议长期熬夜,短期熬夜也是不建议的。糖尿病是个终生疾病,需要患者终生的生活方式干预治疗和用药治疗。所以除了用药或者胰岛素治疗之外,生活方式是非常重要的。建议糖尿病患者,拥有比较良好的生活作息习惯、饮食习惯和运动习惯。因为如果生活作息习惯不好,即使用药远期的治疗效果也是欠佳的。如果长期熬夜,就会降低糖尿病患者的自身免疫力,并且对代谢指标的控制也是不利的,所以不建议糖尿病患者长期熬夜。

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糖尿病患者是不可以喝碳酸饮料的。因为饮用碳酸饮料会导致血糖在短时间内快速升高,而糖尿病患者本身由于胰岛素绝对,或者是相对不足,伴或不伴胰岛素利用障碍导致的糖类、脂类、蛋白质代谢紊乱,以血糖升高为主要特征。糖尿病患者喝碳酸饮料后会导致血糖急剧升高,不利于该病的治疗和控制。另外,碳酸饮料对牙齿健康不利,而糖尿病患者本身就容易并发牙龈炎、牙周炎等口腔疾病,饮用碳酸饮料会诱发口腔疾病的发生和发展。因此,糖尿病患者更适合以白开水、纯牛奶等作为日常饮品。这些物质对于血糖的影响比较小,不会导致血糖紊乱。

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