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糖尿病患者可以吃羊肉吗

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糖尿病患者可以吃羊肉吗

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
糖尿病是是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,因为胰岛素分泌不足或者是甲状腺疾病而导致了血糖过高,引起了脂肪和蛋白质的代谢紊乱,对于糖尿病患者来说,控制饮食是很重要的,因为控制饮食是治疗糖尿病的基础。在治疗方面,有必要的话需要服用降糖药物。一般情况下,羊肉这类食物属于大热,所以糖尿病患者应该尽量不要吃这类食物。糖尿病患者饮食以清淡为主,尽量不要吃甜食,同时还要戒烟戒酒,生活中需劳逸结合,规律作息,适量运动。

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糖尿病患者可以吃樱桃,樱桃富含铁,能为糖尿病患者提供造血物质,并能显著改善糖尿病患者的贫血,对于糖尿病患者,樱桃中的某些元素可以增加体内胰岛素含量,降低糖尿病患者的血糖。此外,樱桃还含有维生素E,对预防心脑血管疾病、肾脏疾病及其并发症非常有益,因为维生素E可以软化血管,降低血液中的胆固醇。因此,樱桃适合糖尿病患者,但每天不超过10颗,因此,即使樱桃味道鲜美,也要注意适量,否则吃太多的樱桃会上火并升高血糖。

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