这是一个非常重要的问题，提醒广大的朋友们一定要注意，脚踝扭伤以后一定要去重视，一定要去科学的，正规的去处理，因为扭伤以后会有后遗症。首先这个问题，为什么脚扭伤以后往往踝关节的韧带会导致拉伤，拉伤了以后韧带会松弛，如果处理不好，以后的韧带就不稳定了，松了，然后在走路的过程中，因为脚踝关节的负重是最多的，身体内整个的体重都压在踝关节上，再扭转活动度又大，所以就导致的踝关节的不稳定。踝关节不稳定，长期要行走，就有后遗症，关节周围走多了会疼，再一个会肿，再严重会影响功能。所以踝关节扭伤一定要注意，如果扭伤的比较重，特别是前外方肿的重，或者有皮下淤血，一定要到医院去看，然后在大夫的指导下打石膏，或者戴一个支具，要制动一般要6周左右，把踝关节的距腓前韧带要长住，有的人撕裂太严重就需要手术，踝关节不稳定了就会出问题。

这种情况实际上是经常发生的，脚崴了之后，如果崴的不重，没有发生骨折，而韧带的损伤也不重，在外表是看不出来的，或者只是有点轻微的肿，病人自己察觉不到，即使让医生看也察觉不到，这种情况并不少见。一般脚崴了不肿是指里面，少量韧带纤维不完全的拉伤，这种损伤也是一种损伤。还有是脚关节软骨有挫伤，这种挫伤肯定也不重，如果重必定会造成脚局部受伤部位的出血或者水肿，肯定也会肿的。但是，这种崴了不肿的情况，实际给病人造成的痛苦也是不轻的，甚至有的时候能持续，不是说几天，可能几周甚至几个月，一走路，走到合适的姿势，或者受伤姿势的时候，那个地方就会产生疼痛，这种疼痛还是因为局部没有完全长好，因为韧带的纤维修复比肌肉修复要慢得多，甚至比骨折修复也要慢得多。骨折一般来说松弛骨1个月就可能长好，或者3个月的时候，半年就长结实了，但是韧带的断裂，往往时间可能会更长，如果是受了伤之后不加注意，这个伤有可能甚至持续终生。所以脚崴了不肿，也不能够完全轻视，一定要特别小心在意，尽量不重复疼痛的动作，让软骨或者韧带损伤得到充分的愈合，这个时候再放开来走路。

如果病人出现了踝关节疼痛情况，多是由于踝关节部位损伤、关节退变骨性关节炎、劳损受凉所以起的。所以出现这种情况以后，首先要查明病因，看是什么原因导致的疼痛，并且针对病因治疗，患者疼痛的症状才能够明显减轻。并且出现踝关节疼痛期间，平时一定多注意保暖，避免受凉，避免踝关节过度负重活动，特别是蹲起、跑跳及上下楼梯、登山的活动一定少做，并要避免外伤，以免导致踝关节疼痛症状加重。并且在疼痛期间可以早晚多行踝关节部位热敷，多穿厚底软鞋，疼痛明显时可以口服点非甾体抗炎药物比如尼美舒利，氯诺昔康之类的药物，和软骨营养药物比如硫酸氨基葡萄糖或者盐酸氨基葡萄糖治疗，来缓解疼痛。必要时也可以应用针灸理疗的辅助治疗，来缓解踝关节疼痛的症状。

三角韧带是踝关节内测的稳定结构，如果出现损伤就会引起脚踝内侧有明显的淤血、肿胀、疼痛情况，出现这种情况以后平时一定避免脚踝屈伸和足部负重活动，以免引起损伤加重，并且损伤24小时内可以行冷敷的治疗，来缓解疼痛和避免肿胀加重。并且及时就诊，行踝关节磁共振检查，以看韧带损伤的程度，如果说韧带损伤比较轻，没有明显的撕裂、断裂情况，就不会影响踝关节稳定性，可以行保守的石膏托或者支具固定两到三周的治疗，来促进损伤的韧带恢复。如果说有明显的韧带撕裂或者断裂情况，就会引起踝关节稳定性破坏，后期容易引起创伤性关节炎，所以这种损伤就需要行手术治疗，来稳定踝关节结构，从而恢复踝关节正常的功能。

脚踝扭伤用什么药。脚踝扭伤别看它常见，或者是多发，人人都有可能脚踝扭伤用什么药不重要。首先看看你脚踝扭伤的程度，到底是筋损伤了还是有骨折了还是有撕裂了，这是最重要的。说到用药，说到治疗脚踝扭伤第一时间应该是冰敷，脚踝扭伤无论在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下。首先冰敷一下，这是最重要的，为什么呢。冰敷以后不让它肿起来愈合的好。第二个重要的就是固定，别看是扭伤，说是一拍片子说没有骨折，没事了。不是这样的。他扭伤了他会肿起来，一些微小的血管会断裂一些个韧带会拉伤，甚至是一些个小的骨折会发生，这个时候首先让它固定住，固定是干什么。不让它动的意思，不让它动的话，损伤的关节或者是韧带骨头就会逐渐的修复，然后说用药的问题，用药的话可以用一些个舒经活血止痛消肿的一些药物，关键不是用药。最关键是让他不动或是固定，这是最关键，然后才是可以用一些外用的口服的均可。