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肩周炎该如何预防

发布时间:2018-09-3053097次收听

语音内容:

想要预防肩周炎的发生,我们需要做好两点。第一就是保暖,尤其到了50岁以后,睡觉的时候注意肩部保暖,别让它吹风。第二就是每天要做一些肩关节的锻炼,尤其是抬臂90度以上旋转的动作。做好这两点,就能够使得肩周炎的发生率大大的降低。

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肩周炎用什么膏药最好
可以选用一些促进局部炎症因子消退,减轻疼痛症状的一些这种消炎镇痛,活血化瘀类的膏药。肩周炎总体的疾病的特征,它还是一个局部的炎症反应,肩关节囊的一个粘连,肩关节的活动功能,活动范围受限,伴有疼痛症状,我们针对他的这种外用疗法的选择,其实也是比较多的总体遵循的原则,可以选用一些促进局部炎症因子消退,减轻疼痛症状的一些这种消炎镇痛,活血化瘀类的膏药,常用的比如说这种氟比洛芬凝胶的贴膏活血止痛膏等等,如果是由于肩周炎所引起的肩膀周围组织的疼痛,贴膏药的效果,有的时候并不是很明显,但是也能起到一点点辅助治疗,缓解症状的作用,最好还是在医生的指导下进行综合治疗,如果疼痛明显,可以口服一些非甾体类的抗炎镇痛药,比如说谢乐宝,乐松。第二个还要注重肩关节的功能锻炼,可以配合针灸,推拿等理疗缓解肩部肌肉的炎症,改善局部肌肉的血液循环。如果不进行功能锻炼肩关节的这种活动范围会逐渐减小,甚至,导致关节的僵硬,影响到正常的工作和生活。
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肩周炎能打封闭针吗
肩周炎能打封闭针。肩周炎初期以疼痛为主,局部疼痛也是导致我们后期关节活动障碍的一个很重要的因素,因为疼痛,患者通常不太愿意去主动的活动,那这种越是不动,关节囊就越会粘连的厉害,所以一般初期止痛是我们的首要任务,中医,可以通过中药的一些贴敷,按摩热疗,还有一些口服的中成药物,能够起到一些治疗的作用。西医可以内服止痛药,封闭等方法,肩周炎通常在肩关节周围还会有一些压痛点,通过药物贴膏药等等,往往是缓解不是特别明显的。但肩周炎需要早期的功能锻炼,因此如果出现了这种局部的压痛点,也是可以在局部进行一些封闭疗法的,封闭针可以起到一个缓解疼痛的作用,可以使肩关节保持一定的活动度,这样就有利于肩周炎的早期功能锻炼,治疗期间治疗期过了以后,会保持一个相对比较好的肩关节功能活动。
肩周炎会不会引起锁骨疼
从严格意义上来讲肩周炎不会引起锁骨疼,因为这是两个不同的解剖部位,肩周炎一般来说是肩关节周围的炎症。更多的是比如肱二头肌腱的、长头的腱鞘炎或者是上面有个肩袖,四肩袖包括四个肌肉,这四个肌肉可能是因为年龄的原因或者是外伤的原因,出现损伤,慢性的损伤,出现在所谓的肩周炎的症状。肩周炎的症状包含有肩关节周围的疼痛,包括锁骨这个部位的疼痛,但是准确来说并不是锁骨的疼痛,锁骨本身没有病,锁骨并不疼痛。但是肩周炎这个范围往往非常广,不单是出现肩周的一个部位,有的时候还出现臂前部、臂后部、肩后部、锁骨上面皮肤的疼痛,这种疼痛不能够当作那个部位自己的病变,而只是肩周炎的一个反应。所以说肩周炎能不能引起锁骨疼,准确来说是不能够。但是这并不妨碍肩周炎本身会引起锁骨这个部位的疼痛,所以说也不用针对锁骨进行任何的治疗。但是出现锁骨疼痛,有的时候在表面上并不能完全区分,还是应该照一个x光片,甚至做一个进一步的检查,来区别一下到底这个锁骨有没有毛病,别真是锁骨有毛病,因为考虑是肩周炎,而把锁骨真正的毛病给耽误。
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2021-06-25

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肩周炎会引起胸痛吗
肩周炎一般不会引起胸痛,对于一些向内侧放散的肩周炎症状才会引起胸痛。胸部的胸大肌、胸小肌止点都在肱骨的大小结节上,肩周炎有可能弥散到胸大肌、胸小肌的止点引起疼痛。肩部活动受限以后也会引起胸大肌、胸小肌活动受限,会牵扯出胸痛的情况。但胸痛都是比较表面的疼痛,没有像冠心病、胸膜炎比较深部的疼痛,一般也比较少发生。所以,如疼痛症状明显,首先应该排查与胸痛相关的疾病,在排除其他的内科疾病情况下,再进一步确诊是否跟肩周炎有相关性。
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肩周炎可以烤电吗
肩周炎总体来讲还是可以采取外用的理疗、中波或者是烤电的方法。但是单独使用烤电并不能治愈肩周炎,还是应该进行综合的治疗。首先应该拍摄肩关节X光片和核磁共振检查,确定疼痛的原因是由于对炎症反应还是由于肩袖肌腱撕裂。如果是肩袖肌腱的断裂,应该通过手术的修复进行治疗。如果是炎症的反应,可以通过针灸推拿、贴膏药等方法,可以进行局部严重的缓解。在治疗的过程中,烤电还有一些局部外用的方法是能够起到辅助治疗作用的。当疼痛逐渐缓解以后,应该配合进行轻柔的关节功能恢复锻炼。
怀孕有肩周炎怎么办
相信针对很多怀孕的女性朋友来说,都希望生育一个健康聪明的宝宝,可因为很多女性长期坐在办公桌前工作,久而久之就会容易养成埋头的姿势,从而也会引发她们的肩部出现炎症,甚至演变成肩周炎,因此很多女性都想知道怀孕有肩周炎怎么办呢?
肩周炎中医鉴别诊断
肩周炎是由于肩周围软组织病变而引起肩关节疼痛和活动的障碍,中医认为年老体衰,肝肾不足、气血虚损,筋骨失于濡养,加之长期劳累,因肩部露卧受凉,寒凝筋膜而致,故气血虚损,血不荣筋为内因,风寒湿邪侵袭为外因,肩周炎中医鉴别诊断有以下几方面。
肩周炎的四种常见的症状有哪些
肩周炎是常见的一种中老年人的骨科疾病,可能人们所知道的肩周炎的临床表现就只是疼痛,其实,肩周炎的临床表现不单是这样的,那么,肩周炎的临床表现有哪些呢?(1)肩周炎的临床表现是单纯性酸痛,无运动障碍。(2)肩关节活动轻度受限,不能上举或后翻,两者中有其一者。(3)静止不痛,肩周炎的临床表现为活动时某一部分
肩周炎患者选择卧具别忘护肩
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肩周炎能治愈吗
肩周炎属于慢性无菌性炎症,通过中医康复、针灸、理疗、艾灸,配合中药外敷、放血,能够改善肩周炎症状,达到临床治愈。肩周炎如果得病以后及时积极治疗,是有治愈的可能性的,但是临床上肩周炎得了以后,患者他刚开始会觉得一忍就过去了,所以得不到积极有效的治疗。如果他患病时间比较短,粘连不是很厉害,积极治疗也有可能治愈。如果患病时间比较长,肩关节的活动已经明显受限,说明它粘连已经很重了,就很难完全恢复,只能是部分恢复功能。而且肩周炎即使及时治疗以后,还是有复发的可能性。所以肩周炎的患者最重要的是注意保养,减缓肩关节退变的程度和速度。
语音时长 01:25

2020-08-18

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左肩膀疼痛怎么办
左肩膀疼痛可根据病因选择非手术治疗或手术治疗来进行康复治疗。非手术治疗包括颈椎牵引颈部制动、颈部理疗、改善不良工作体位和睡眠姿势、调整枕头高度等方法。常配合应用非甾体抗炎止痛药和肌肉松弛剂、神经营养药等。手术治疗应严格把握手术指征,肩周炎治疗:早期给予理疗、针灸,适度的按摩可以改善症状。如果有固定的痛点,可以进行痛点封闭治疗,均应每日进行肩关节的主动活动,以不能引起剧痛为限。症状持续且严重的患者,可以在关节镜下松解粘连。引起左肩膀疼痛的原因有多种,应去医院骨科门诊进行检查,明确病因。常见的原因有以下几种:颈椎病、肩周炎、肩袖损伤肩峰下撞击综合症,肩关节不稳,肩胛背神经卡压综合症,锁骨远端骨折,锁骨钩板使用后,胸腔内或颈肩部炎症、肿瘤疾病等。
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2020-01-07

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左肩胛骨下方疼痛是怎么回事
左侧肩胛骨下方疼痛的原因较多,如外伤、背部筋膜炎或者肺部炎症等。一、外伤:如果明确外伤史,要意休息,外用云南白药气雾剂、活络油进行治疗。二、背部筋膜炎:由于慢性劳损、受凉、坐姿不正等原因引起无菌性炎症,表现为局部明显压痛,活动受限,采取理疗热敷,口服非载体的止痛药,严重的需要采取局部封闭注射。三、肺部炎症:引起剧烈咳嗽,牵扯左肩胛骨下方疼痛,要积极抗炎止咳等对症治疗,一般炎症控制后,疼痛慢慢缓解,具体需要根据拍片检查以及结合患者病史确定具体的治疗方法。
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肩周炎最佳治疗方法是什么
肩周炎最佳治疗方法是早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩,可改善症状。痛点局限时,可局部注射醋酸泼尼松龙,能明显缓解疼痛。疼痛持续、夜间难以入睡者,可短期服用非甾体抗炎药。治疗目的是缓解疼痛,恢复功能,避免肌肉萎缩。无论病程长、短,症状轻、重,均应每日进行肩关节的主动活动,活动以不能引起剧痛为限。对症状持续且重者,以上治疗无效时,在关节镜下松解粘连,然后再注入类固醇或透明质酸钠,可取得满意疗效。
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全身酸痛是怎么回事
全身酸痛是一种比较糟糕的体验,其实有很多因素都有可能会引起这个症状,比如有可能是腹泻或者感冒发烧所引起的,有可能是因为出现了比较严重的贫血而产生的症状,也有可能是因为体虚或者气虚所导致的。
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肩周炎的护理措施有哪些
肩周炎是一种常见病,同时也是能够完全治愈的一个病,它其实也没有什么偏方能够让你通过一吃就能好的,还是需要一个刻苦的锻炼,我们说过的两个动作,旋转和上举这两个动作,去做好刻苦的锻炼。那么练完这个过程需要有一定的忍耐力,吃苦才能练好。